Psychotherapie
Psychotherapie ist ein Heilverfahren zur Behandlung von psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Leidenszuständen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden. Ziel ist es bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, belastende und lebensbehindernde Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern, in Lebenskrisen zu helfen und die Reifung, Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch Veränderung vorzunehmen – dies sind zwei große Schritte“ (Virginia Satir)
„Nicht ich frage das Leben, sondern das Leben fragt mich. Es sind meine Antworten, die meinen Weg bestimmen“ (Viktor E. Frankl)
Existenzanalyse
Die Existenzanalyse ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit anerkannte psychotherapeutische Methode und zählt zu den humanistischen Psychotherapieverfahren. Sie wurde von dem Wiener Psychiater Viktor Emil Frankl (1905-1997) begründet und in der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse vor allem durch DDr. Alfried Längle weiterentwickelt.